| |
| |
|
|
Časy uváděny v GMT + 2 hodiny
|
|
 |
st prosinec 03, 2008 8:48 pm |
 |
 Autor |
Zpráva |
bright
šaman
Založen: 27.9.2005
Příspěvky: 7541
Bydliště: Praha
|
| Předmět: |
 |
|
| Honza napsal: | z ethanolu se především blbne.  | Na to Martin přišel sám i bez tebe nebo Verlaina. 
_________________
It's not easy to be green. |
|
| |
|
|
|
st prosinec 03, 2008 7:38 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
Martin
šaman
Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7470
Bydliště: Teherán:)
|
| Předmět: |
|
|
Chápu, že tvoje chápání je jako parní stroj ve srovnání s tokamakem, ale budiž.
A jinak k tvým znalostem, co se týká metabolismu - píchni si nějaké větší množství draslíku, a natoč to. Rád se pobavím.
_________________
You have trapped me in your trap of logic! |
|
| |
|
|
|
st prosinec 03, 2008 7:20 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
Honza
šaman
Založen: 25.3.2007
Příspěvky: 4672
Bydliště: Čechy
|
| Předmět: |
|
|
| Martin napsal: | | Ale - pivo je rychlý cukr (alkohol, resp. ethanol), sacharidy (zbytek) a voda. Primárně se zpracují rychlé cukry, a sacharid. problém je zpracování bílkovin. Ovšem to se neděje v játrech, ale ve střevech. |
A co jsem asi napsal ? Chápu, že chceš mít za všech okolností poslední slovo, ale v tomhle případě: Plho, vždyť o tom se zde již dobrou půl hodinu bavíme
za druhé: WHO mi může políbit ..., už z nich vylezly i větší pí....
za třetí: z ethanolu se především blbne. |
|
| |
|
|
|
st prosinec 03, 2008 5:15 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
Martin
šaman
Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7470
Bydliště: Teherán:)
|
| Předmět: |
|
|
Jednak jsem nemyslel pivo a hermelín jako návod ke zdravému životnímu stylu.
Ale - pivo je rychlý cukr (alkohol, resp. ethanol), sacharidy (zbytek) a voda. Primárně se zpracují rychlé cukry, a sacharid. problém je zpracování bílkovin. Ovšem to se neděje v játrech, ale ve střevech.
Za druhé - v podání světové zdravotnícké organizace to jsou 2 panáky, čili 2 velká piva, čili 2 sklenice vína denně.
Za třetí - no, děkuju, ale tohle kolo vynechám. Ethanol je zdrojem rychlých cukrů. Na tréninkový plán bych ho spíše vynechal, pravda. Problém s váhou ovšem nastává pouze v případě, že k ethanolu přijmeš i pomalé cukry, jež játra nejsou schopna zpracovat společně s ethanolem.
_________________
You have trapped me in your trap of logic! |
|
| |
|
|
|
st prosinec 03, 2008 4:19 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
Honza
šaman
Založen: 25.3.2007
Příspěvky: 4672
Bydliště: Čechy
|
| Předmět: |
|
|
| Martin napsal: | | 2. Nevím o tom, že by se alkohol neměl rád s bílkovinama. Jakým principem se to děje? |
Dějě se to na principu cesty nejmenšího odporu. Pokud organismu dodáš v dostatečném množství pivo (alkohol a cukr) a hermelín (bílkoviny), tak organismus bude samozřejmě zpracovávat alkohol a cukr a bílkoviny vyloučí bez užitku. Takže se dá říct, že alkohol s cukrem blokují zpracování bílkovin. A navíc má trávení určitou paměť, takže i když potom bude následovat jen dodávka bílkovin, bude tělo ještě nějakou dobu bílkoviny ignorovat a čekat, jestli se znova neobjeví alkoholy a cukry.
| Martin napsal: | | Alkohol je v minimálním množství prospěšný pro kardiovaskulární systém a pro mozek |
to sice ano, ale v mnořství malého panáku světlého piva denně, t. j. cca 5 cl. Už jsi viděl někoho, kdo by si dal takovýhle ultra-malý pivo ?
| Martin napsal: | | Nicméně z výživového hlediska je ethanol jednoduchým zdrojem rychlého cukru, který se nemůže změnit v tuk |
zkus dopovat ethanolem a pak se pochlub, jak jsi dopadl
| Waky napsal: | No, že to konečně někoho napadlo 
Mnozí posilují a přibírají, i když vzhledem ke své postavě ani tak moc nemusí. Aktivních cvičenců jsou plné hospody. |
Kdyby se trénink dal omezit na pouhé přijímání kalorií, tak to bude v každé hospodě vypadat jak přehlídka na Mr Olympia - samej Švarcík. Ale ono to fakt nefunguje takhle jednoduše. |
|
| |
|
|
|
st prosinec 03, 2008 3:00 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
Waky
šaman
Založen: 7.12.2005
Příspěvky: 1516
Bydliště: Republika Žižkov
|
| Předmět: Pivní posilování |
|
|
| sergej sudoplatov napsal: | | Nejlepší sport na nabrání kil je zvedání půllitru (ten se musí samozřejmě průběžně doplňovat). |
No, že to konečně někoho napadlo
Mnozí posilují a přibírají, i když vzhledem ke své postavě ani tak moc nemusí. Aktivních cvičenců jsou plné hospody. Třeba si dělají zásoby, kdyby přišly hladomory
****
Pupek může mít ovšem i jinou genezi. Jeden můj kamarád říká, že má v břiše myšlenky, které se do hlavy už nevejdou, takže je musí skladovat jinde. A na otázku, jestli dělá nějaký sport, když je tak tlustý, odpovídá, že myšlenkový aerobik.
_________________
Co je dobré nebo obsahuje kvalitu "dobra", má za následek "pravdu". Pokud tomu tak není, můžete si být jisti, že ta věc není krásná, i když může pořád ještě být vodotěsná.Woody Allen |
|
| |
|
|
|
st prosinec 03, 2008 11:59 am |
|
| Autor |
Zpráva |
Martin
šaman
Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7470
Bydliště: Teherán:)
|
| Předmět: |
|
|
| Honza napsal: | | Tak ono nezáleží jen co jíš, ale i v jakém poměru - a alkohol s bílkovinana se vzájemně nerad. To bys musel pít nealkoholické pivo a zajíst ho kostkou tvarohu. |
1. Ano.
2. Nevím o tom, že by se alkohol neměl rád s bílkovinama. Jakým principem se to děje?
Alkohol je v minimálním množství prospěšný pro kardiovaskulární systém a pro mozek (možná se shodneme, že bez těchto přídavných zařízení nelze fungovat déle, než pár minut). Jeho negativní účinky na všechny orgány jsou samozřejmě neoddiskutovatelné, stejně tak, jako odčerpávání minerálů a stopových prvků jeho metabolizací.
Nicméně z výživového hlediska je ethanol jednoduchým zdrojem rychlého cukru, který se nemůže změnit v tuk.
_________________
You have trapped me in your trap of logic! |
|
| |
|
|
|
st prosinec 03, 2008 11:45 am |
|
| Autor |
Zpráva |
Honza
šaman
Založen: 25.3.2007
Příspěvky: 4672
Bydliště: Čechy
|
| Předmět: |
|
|
| Tak ono nezáleží jen co jíš, ale i v jakém poměru - a alkohol s bílkovinana se vzájemně nerad. To bys musel pít nealkoholické pivo a zajíst ho kostkou tvarohu. |
|
| |
|
|
|
út prosinec 02, 2008 6:54 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
Martin
šaman
Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7470
Bydliště: Teherán:)
|
| Předmět: |
|
|
Jako kulturista teoretik ti to mohu jen odsouhlasit.
_________________
You have trapped me in your trap of logic! |
|
| |
|
|
|
út prosinec 02, 2008 6:50 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
sergej sudoplatov
šaman
Založen: 27.7.2006
Příspěvky: 2087
Bydliště: Praha 8 - Kobylisy
|
| Předmět: |
|
|
| Martin napsal: | | No, pivo je užitečný výživový doplněk: rychlý cukr, sacharidy, voda... Ale chybí tam bílkoviny, čili si potom ještě musíš dát nakládaný hermelín, nebo utopence.. |
Tak to si také obvykle k pivu dávám...takže jak koukám, tak se stravuji naprosto ideálně.
_________________
Plány revanšistů zhatí, naši vepři boubelatí! |
|
| |
|
|
|
út prosinec 02, 2008 6:18 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
Martin
šaman
Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7470
Bydliště: Teherán:)
|
| Předmět: |
|
|
| sergej sudoplatov napsal: | | Nejlepší sport na nabrání kil je zvedání půllitru (ten se musí samozřejmě průběžně doplňovat). |
No, pivo je užitečný výživový doplněk: rychlý cukr, sacharidy, voda... Ale chybí tam bílkoviny, čili si potom ještě musíš dát nakládaný hermelín, nebo utopence..
_________________
You have trapped me in your trap of logic! |
|
| |
|
|
|
so listopad 29, 2008 11:55 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
sergej sudoplatov
šaman
Založen: 27.7.2006
Příspěvky: 2087
Bydliště: Praha 8 - Kobylisy
|
| Předmět: |
|
|
Nejlepší sport na nabrání kil je zvedání půllitru (ten se musí samozřejmě průběžně doplňovat).
_________________
Plány revanšistů zhatí, naši vepři boubelatí! |
|
| |
|
|
|
so listopad 29, 2008 11:43 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
Honza
šaman
Založen: 25.3.2007
Příspěvky: 4672
Bydliště: Čechy
|
| Předmět: |
|
|
frotinek: ono běh a obecně vytrvalostní sporty nejsou zrovna správná cesta k nabírání, spíš naopak.
| kód: |
http://kulturistika.ronnie.cz/c-1902-klasicka-otazka--jak-pribrat--(i.).html
http://kulturistika.ronnie.cz/c-1904-klasicka-otazka--jak-pribrat--(ii.).html
|
|
|
| |
|
|
|
so listopad 29, 2008 6:30 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
Martin
šaman
Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7470
Bydliště: Teherán:)
|
| Předmět: |
|
|
Asi by chtělo změnit tu část s tim nesportovánim...  
_________________
You have trapped me in your trap of logic! |
|
| |
|
|
|
so listopad 29, 2008 6:26 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
frotinek
tester
Založen: 29.11.2008
Příspěvky: 3
|
| Předmět: |
|
|
Pár kilo navíc by se mi hodilo. Jenom, jak na to. Nijak nesportuju a když jsem chtěl začít běhat, po párset metrech jsem nabyl dojem, že bych mohl trochu zvolnit.  |
|
| |
|
|
|
čt říjen 02, 2008 5:46 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
solok
guru++
Založen: 22.9.2008
Příspěvky: 934
|
| Předmět: |
|
|
| bright napsal: | | Ce sont votre goût en français. |
Eh oui. |
|
| |
|
|
|
st říjen 01, 2008 8:45 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
bright
šaman
Založen: 27.9.2005
Příspěvky: 7541
Bydliště: Praha
|
| Předmět: |
|
|
Ce sont votre goût en français.
_________________
It's not easy to be green. |
|
| |
|
|
|
st říjen 01, 2008 7:54 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
Martin
šaman
Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7470
Bydliště: Teherán:)
|
| Předmět: |
|
|
_________________
You have trapped me in your trap of logic! |
|
| |
|
|
|
st říjen 01, 2008 7:51 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
solok
guru++
Založen: 22.9.2008
Příspěvky: 934
|
| Předmět: |
|
|
| Je ne comprends pas maintenant: de quoi il's agit? |
|
| |
|
|
|
st říjen 01, 2008 2:02 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
bright
šaman
Založen: 27.9.2005
Příspěvky: 7541
Bydliště: Praha
|
| Předmět: |
|
|
solok: Il s'agit d'une excellente.
_________________
It's not easy to be green. |
|
| |
|
|
|
po září 29, 2008 9:14 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
TXB
šaman
Založen: 1.8.2006
Příspěvky: 1937
|
| Předmět: |
|
|
| máslo napsal: | | ... já bych mohl vyprávět |
Ty si tak máš na co stěžovat  |
|
| |
|
|
|
po září 29, 2008 7:12 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
solok
guru++
Založen: 22.9.2008
Příspěvky: 934
|
| Předmět: |
|
|
| Non, de l'autre langue. Mais moi même, je l'apprends. |
|
| |
|
|
|
po září 29, 2008 10:20 am |
|
| Autor |
Zpráva |
bright
šaman
Založen: 27.9.2005
Příspěvky: 7541
Bydliště: Praha
|
| Předmět: |
|
|
L'enseignant du français?
_________________
It's not easy to be green. |
|
| |
|
|
|
po září 29, 2008 8:41 am |
|
| Autor |
Zpráva |
solok
guru++
Založen: 22.9.2008
Příspěvky: 934
|
| Předmět: |
|
|
| máslo napsal: | | Podívej se na somálce.... vychrtlý, ale břicho maj "slušný". |
Tak to budu poloviční Somálec.
| máslo napsal: | | Mimochodem, co děláš za povolání? |
L'enseignant. |
|
| |
|
|
|
ne září 28, 2008 10:50 am |
|
| Autor |
Zpráva |
Martin
šaman
Založen: 25.10.2005
Příspěvky: 7470
Bydliště: Teherán:)
|
| Předmět: |
|
|
| Manuel de Falla napsal: | | ... jestli to není mimoděložní utajený těhotenství. Copak jsi dělal přes zimu? |
Je fakt, že střevní těhotenství by způsobilo jisté problémy s městnáním nestrávené potravy ve střevech a žaludku. Nějaké ranní, polední, odpolední a večerní nevolnosti? 
_________________
You have trapped me in your trap of logic! |
|
| |
|
|
|
ne září 28, 2008 4:46 am |
|
| Autor |
Zpráva |
Manuel de Falla
guru++
Založen: 27.11.2006
Příspěvky: 1066
Bydliště: Matka měst
|
| Předmět: |
|
|
| ... jestli to není mimoděložní utajený těhotenství. Copak jsi dělal přes zimu? |
|
| |
|
|
|
so září 27, 2008 11:58 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
máslo
guru
Založen: 25.2.2007
Příspěvky: 624
|
| Předmět: |
|
|
Podívej se na somálce.... vychrtlý, ale břicho maj "slušný".
Mimochodem, co děláš za povolání?
_________________
...not gay enough |
|
| |
|
|
|
so září 27, 2008 8:43 pm |
|
| Autor |
Zpráva |
solok
guru++
Založen: 22.9.2008
Příspěvky: 934
|
| Předmět: |
|
|
Máslo: za mého mládí ještě počítače nebyly (v domácnostech).
Honza: sklon k tloustnutí věru nemám. To spíš budu ten chrt. |
|
| |
|
|
|
so září 27, 2008 1:10 am |
|
| Autor |
Zpráva |
Honza
šaman
Založen: 25.3.2007
Příspěvky: 4672
Bydliště: Čechy
|
|
| |
|
|
|
so září 27, 2008 12:43 am |
|
| Autor |
Zpráva |
máslo
guru
Založen: 25.2.2007
Příspěvky: 624
|
| Předmět: |
|
|
Když někdo v mládí nesportuje tak se to na něm často podepíše. Holt když dobu vývinu prosedíš třeba ohnutý u počítače, tak je to špatný... já bych mohl vyprávět
_________________
...not gay enough |
|
| |
|
|
Nemůžete odesílat nové téma do tohoto fóra.
Nemůžete odpovídat na témata v tomto fóru.
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru.
Nemůžete hlasovat v tomto fóru.
|
|
Strana 1 z 3
Jdi na stránku 1, 2, 3 Další |
|
|
|
